-
Dialectische & cognitieve gedragstherapie
-
Doelgroep: jongeren vanaf 14 jaar, adolescenten & volwassenen
-
Geen wachtlijst & snelle opstart
-
Gezellige praktijk in Lochristi
-
Specialisaties:
-
Emotieregulatie & borderline persoonlijkheidsstoornis
-
Suïcidepreventie
-
Depressieve stemmingen & innerlijk conflict
-
Stress & spanningsklachten
-
Angstproblematieken
-
Bij New Moon vertrekken we vanuit de visie dat het leven zich kenmerkt door fases waarin we allemaal wel eens oog in oog komen te staan met moeilijkheden en kwetsuren. Door onszelf beter te leren kennen en naar binnen te kijken ontdekken we onze eigen noden en krachten zodat we leren omgaan met alle fases in ons leven.
Online aanbod
Wil je graag laagdrempeliger aan de slag en/of is de stap naar individuele begeleiding nog te groot? Werk je liever op eigen tempo & aan de hand van online oefeningen en tips? Dan is mijn online aanbod misschien iets voor jou.
Psychologische ondersteuning
Ben je op zoek naar individuele psychologische ondersteuning? Ik begeleid mensen met allerhande kwetsbaarheden doorheen de moeilijke fases in hun leven. We gaan samen aan de slag en zoeken handvaten en tools waarmee jij jouw gereedschapskist kan vullen om weerbaarder en veerkrachtiger te worden.
DGT - ondersteuning
DGT (of dialectische gedragstherapie) is een bewezen methode voor mensen met emotieregulatie stoornissen. Deze vorm van gedragstherapie leert jou concrete vaardigheden aan en biedt handvaten om om te gaan met crisissituaties en disbalans in jouw emoties. Deze vorm van therapie is vaak opgebouwd uit 4 modules die jou stuk voor stuk op weg zetten in een bepaald domein van jouw leven.